Уважаемые пациенты!

Министерство здравоохранения региона и ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» информируют о проведении важного профилактического мероприятия. В соответствии с Планом проведения региональных тематических мероприятий на 2026 год, в период с 9 по 15 февраля на территории области проводится акция «Неделя осведомленности о заболеваниях сердца».

Дата проведения выбрана не случайно: 14 февраля во всем мире отмечается Международный день осведомленности о пороках сердца (Congenital Heart Defect Awareness Day). Это ежегодное событие призвано привлечь внимание общества к проблемам врожденных и приобретенных патологий сердечно-сосудистой системы.

Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) по-прежнему занимают лидирующие позиции в структуре смертности. Однако ключ к снижению этих показателей кроется в ранней диагностике и осознанном отношении к своему организму. Пороки сердца могут долгое время оставаться незамеченными, проявляясь лишь привычной для многих одышкой или быстрой утомляемостью, которую часто списывают на «погоду» или возраст.

Цели акции:

• Формирование у граждан ответственного отношения к собственному здоровью;

• Информирование о ранних признаках сердечной недостаточности;

• Популяризация регулярных профилактических осмотров;

• Повышение осведомленности о проблемах детей и взрослых с врожденными пороками сердца.

Что нужно знать о здоровье сердца?
В рамках Недели наши специалисты напоминают о «золотых правилах» кардиопрофилактики:

1. Контроль цифр: Артериальное давление (целевой уровень <130/80 мм рт. ст.), индекс массы тела и уровень глюкозы крови.

2. Движение: Не менее 30-40 минут умеренной физической активности в день.

3. Питание: Ограничение соли (до 5 г/сутки) и насыщенных жиров, увеличение доли овощей и фруктов.

4. Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь — прямые факторы риска развития ишемической болезни.

Помните:
Врожденные пороки сердца — не приговор. Современная медицина позволяет успешно оперировать детей с первых дней жизни и обеспечивать им высокое качество жизни в дальнейшем. Задача взрослого населения — вовремя проходить диспансеризацию и следить за здоровьем еще не рожденного ребенка (пренатальная диагностика).