Новости

В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью и в соответствии с Планом проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год, ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» с 19 по 25 октября 2026 года проводит важную акцию — «Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров».

Многие из нас вспоминают о врачах только тогда, когда уже появляются неприятные симптомы. Однако современная медицина нацелена на профилактику. Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр — это не просто формальность, а реальный способ сохранить здоровье на долгие годы.

Почему проходить диспансеризацию важно?

• Раннее выявление заболеваний: Многие болезни (сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, онкология) на начальных стадиях протекают бессимптомно. Профосмотр помогает выявить их вовремя.

• Оценка факторов риска: Врач поможет понять, что именно угрожает вашему здоровью, и составит индивидуальный план профилактики.

• Комплексный подход к защите: Именно во время визита в поликлинику вы сможете получить необходимые рекомендации и пройти вакцинацию.

Диспансеризация — это комплексный подход к вашему здоровью!
Как отмечено в наших информационных материалах, защита от болезней включает в себя несколько важных шагов:

1. Вакцинация. Это самый надежный щит от тяжелых инфекций.

   • От гриппа: Прививка защищает не только вас, но и ваших близких. Важно сделать ее до начала сезона заболеваемости. Вакцинация против гриппа бесплатна и снижает риск госпитализации.

   • Пневмококковая вакцинация: Это лучший способ защиты от внебольничной пневмонии, менингита и отита. Особенно важна эта прививка для людей старшего возраста (60+) и лиц с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, эндокринными, бронхолегочными). Взрослым в большинстве случаев достаточно однократной прививки для защиты на всю жизнь.

2. Отказ от вредных привычек. Отказ от курения — это колоссальный вклад в ваше здоровье. Уже через сутки организм начинает очищаться, через 2 дня восстанавливается вкус и обоняние, через 3-9 месяцев уходит кашель, а через 5 лет риск инфаркта снижается вдвое. Каждый день без табака делает ваше сердце, легкие и мозг сильнее!

3. Здоровый образ жизни и гигиена. Регулярная физическая активность, правильное питание, соблюдение правил гигиены и минимизация контактов с больными во время эпидемий — базовые основы вашего иммунитета.

Не откладывайте заботу о себе на потом!
Узнайте график работы вашей поликлиники, возьмите паспорт и полис ОМС и пройдите диспансеризацию. Проконсультируйтесь с врачом: узнайте, какие прививки вам показаны, и как безопасно изменить образ жизни.

Помните: своевременно проведенная вакцинация и регулярные обследования предупредят развитие болезней и их осложнений, а значит, сохранят ваше здоровье и активное долголетие!

Узнать больше о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни вы можете на портале Takzdorovo.ru (проект Минздрава России).