С 6 по 12 июля 2026 года в Тамбовской области пройдёт акция, приуроченная к Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля). Мероприятие проводится в рамках регионального плана по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год. Его цель – сформировать у граждан ответственное отношение к своему здоровью и повысить осведомлённость об аллергии.

Почему это важно?

Аллергия – это повышенная чувствительность иммунной системы к безобидным веществам (пыльце, пище, пыли, шерсти животных и др.). По данным ВОЗ, от аллергии страдает до 40% населения мира, а в России – каждый пятый. Без лечения она может перерасти в хронические болезни и давать тяжёлые осложнения.

Основные факторы риска

На развитие аллергии влияют наследственность, курение (в том числе пассивное), плохая экология, раннее введение прикорма у детей, бесконтрольный приём лекарств и стрессы.

Как распознать аллергию?

Симптомы бывают разными: насморк, чихание, кашель, затруднённое дыхание, покраснение и зуд глаз, кожные высыпания и шелушение, отёки. Могут также возникать тошнота и расстройство стула. Опаснее всего системные реакции – когда страдают сразу несколько систем организма, а также анафилактический шок (падение давления, судороги, бронхоспазм). В таких случаях необходима экстренная помощь врача.

Как снизить риск в летний сезон?

В июле активно цветут злаковые травы, полынь, лебеда и крапива – сильные аллергены. Чтобы уменьшить контакт с пыльцой, старайтесь меньше бывать на улице в сухую ветреную погоду, особенно утром. Дома держите окна закрытыми, делайте влажную уборку, используйте очистители воздуха. После прогулки обязательно примите душ, смените одежду, промойте нос и глаза. На улице полезно носить солнцезащитные очки и медицинскую маску.

Что делать при первых симптомах?

Не откладывайте визит к терапевту или аллергологу. Только специалист сможет выявить конкретный аллерген с помощью кожных проб и анализов, а затем назначить правильное лечение. Помните: повторный контакт с аллергеном может вызвать более тяжёлую реакцию, поэтому избегайте его – это главное правило.

Присоединяйтесь к акции! Берегите себя и близких!